跳绳减肥是一项便利又有效的有氧运动，能帮助我们锻炼肌肉同时减轻体重。下面爱美网分享跳绳减肥法的诀窍，以及教你如何选择一条适合的跳绳。

娱乐圈里美女明星扎堆，新生代抱着大无畏的勇气，顶着各种古怪造型招摇，期待一朝能变凤凰。混得久一点的前辈们也得以各种靓丽造型出现，才能确保观众能记得住她们的脸。百变造型虽然是必须的，可是也得随时警惕，以防一个坏发型，一...

韩国可爱女生的短发发型，原来短款卷发也可以很性感呢，即使被风吹散了，胡乱造型也十分有味道特别有女生的甜美气息。